RESSOURCES - AIDE ET SOUTIEN - DEUIL

Si vous avez besoin d'aide à la suite de la perte d'un être cher, voici différentes ressources d'aide et de soutien (gratuites ou à prix modique) qui sont disponibles dans la grande région de Montréal:

SUIVIS INDIVIDUELS

Le Service ANDC-AIDE du Centre de Relation d'Aide de Montréal: service de thérapie en relation d'aide qui offre gratuitement 10 séances hebdomadaires consécutives moyennant des frais d'inscription non remboursable de 50$. Pour plus d'infos: 514-598-7000, ou visitez leur site web: www.cramformation.com/service-andc-aide
Albatros-Montréal: les bénévoles Albatros sont formés pour répondre aux besoins d'accompagnement de toute personne atteinte de maladie grave, en soins palliatifs ou en fin de vie si elle ou ses proches en font la demande. Ils offrent aussi des services de soutien pour les proches des personnes accompagnées vivant un deuil. Pour plus d'infos: 514-255-5530, ou visitez leur site web: www.albatros-mtl.ca/accompagnement
Suicide Action Montréal (SAM): Pour un deuil à la suite à un suicide, SAM propose gratuitement une aide spécifique: des rencontres individuelles et/ou familiales et, par la suite, une série possible de rencontres de groupe destinées aux adultes. Des suivis téléphoniques sont également disponibles. Leur ligne d'intervention provinciale 1 866 APPELLE (1 866-277-3553) est accessible 24h/7. Pour plus d'infos: visitez leur site web: suicideactionmontreal.org/jai-perdu-quelquun
Portes oranges: collectif de professionnels offrant des services de qualité à prix abordable. Pour plus d'infos: 514-503-3700, ou visitez leur site web: http://portesoranges.com
L'Institut Alpha: services psychothérapeutiques à tout endeuillé ayant perdu un être cher dans des circonstances tragiques et souffrant de deuil traumatique. L’Institut est un organisme privé, donc non-couvert par la RAMQ. Cependant, leurs services sont couverts par la majorité des régimes d’assurances, ainsi que par l’IVAC, la CNESST ou la SAAQ lors d’ententes en ce sens. Pour plus d'infos: 514-332-1600, ou visitez leur site web: www.institutalpha.com
Centre St-Pierre: mis sur pied, il y a 40 ans, le service de psychothérapie offre aux personnes, aux couples et aux familles, particulièrement à ceux et celles qui ne peuvent avoir accès aux services privés, la possibilité d’entreprendre une démarche psychothérapeutique selon leurs moyens financiers. Pour plus d'infos: 514-524-3561, ou visitez leur site web: www.centrestpierre.org/services/psychotherapie
Centre d'Aide de Bordeaux (CAB): organisme sans but lucratif, le CAB offre à tous des services de psychothérapie de qualité. Le coût des services est ajusté au revenu du demandeur et au type de service demandé. Pour plus d'infos: 514-374-3445, ou visitez leur site web: centredaidedebordeaux.com/page1/service
Centre de Ressources pour Hommes de Montréal (CRHM): organisme à but non lucratif dont la mission est d'accueillir et d'outiller les hommes qui vivent des difficultés et/ou qui souhaitent être accompagnés adéquatement dans leur démarche personnelle, dont le deuil (perte d'un être cher, perte d'un emploi, etc.). Pour plus d'infos: 514 355-8300, ou visitez leur site web: www.crhmontreal.ca/services
Le Levier, services de psychothérapie accessibles: organisme à but non lucratif qui offre depuis 1997 des services de psychothérapie à tarifs réduits pour les personnes ayant des ressources financières limitées. Pour plus d'infos: 514-273-7365, ou visitez leur site web: lelevier.ca
Carrefour le Moutier: accueille, écoute et outille toute personne qui vit un moment difficile ou une période de transition. Ils offrent de l'écoute au téléphone et en personne ainsi qu’un soutien personnalisé par l’écoute (en personne, sur 3 à 10 rencontres). Ces services sont gratuits et confidentiels et offerts du lundi au vendredi de 9h à 17h (situé près de la station de métro Longueuil/Université de Sherbrooke). Pour plus d'infos: 450-679-7111, ou visitez leur site web: www.carrefourmoutier.org
Fondation pour le deuil: organisme à but non lucratif situé à Longueuil dont la mission principale est d’accompagner et de soutenir des personnes traversant des difficultés de la vie courante, telles un deuil récent ou non intégré, ou tout autre changement qui implique une perte difficile à traverser. Pour plus d'infos: 514-774-8634, ou visitez leur site web: fondationpourledeuil.com
Services populaires de psychothérapie: organisme communautaire autonome qui rend la psychothérapie accessible aux Lavallois-es n’ayant pas un revenu suffisant pour se tourner vers le privé ou qui n’ont pas accès aux services du secteur public. Pour plus d'infos: 450-975-2182, ou visitez leur site web: spp-laval.qc.ca
CLSC: les intervenants de votre centre local de services communautaires (CLSC) sont également là pour vous aider dans votre recherche de mieux-être si vous, ou quelqu’un de votre entourage, vivez un deuil ou une perte importante. Les psychologues, les intervenants sociaux, les éducateurs spécialisés ou les infirmières de votre CLSC peuvent vous offrir un suivi individuel ou de groupe. Pour les coordonnées des accueils psychosociaux/CLSC des différents CIUSSS de l'île de Montréal, cliquez ici. Ou pour le site web: santemontreal.qc.ca.

GROUPES DE SOUTIEN/RENCONTRES

L’ESPOIR C’EST LA VIE (Hôpital Général Juif): si vous avez perdu un être cher à la suite d’un cancer, notre service de soutien aux personnes endeuillées comprend les Cafés des endeuillés (mercredi soir, deux fois par mois), le jumelage par téléphone à un(e) bénévole qui, vivant une situation similaire, comprend le processus de deuil, et notre Marche pour faire son deuil à caractère unique. Chaque semaine, ces randonnées vivifiantes ont lieu dans le magnifique parc du Mont-Royal. Pour joindre la coordonnatrice du programme de soutien aux personnes endeuillées: 514 340-8222, poste 25531. Site web: www.lespoircestlavie.ca/soutien-par-les-pairs/#deuil
NOVA l’ouest de l’île: offre gratuitement, ou à coût modique, deux programmes de soutien pour les endeuillés afin de répondre aux besoins et aux différentes réalités des jeunes et des adultes. Pour plus d'infos: 514-695-8335, ou visitez leur site web: www.novawi.org/soutien-au-deuil
Parents Orphelins: offre des services d'entraide destinés aux parents vivant un deuil périnatal, à leurs proches et aux intervenants, et ce, partout au Québec, dont des cafés-causeries et une ligne d'écoute sans frais 1-844-DEUILBB (1 844 338-4522). Pour plus d'infos: 514 686-4880, ou visitez leur site web: www.parentsorphelins.org
Maison St-Jacques: offre des psychothérapies de groupe gratuites aux personnes âgées de 18 à 50 ans. Les groupes thérapeutiques sont constitués d’hommes et de femmes d’un maximum de 8 personnes. Les séances ont lieu deux fois par semaine et peuvent s'échelonner sur plusieurs mois. Pour plus d'infos: familysurvivorsofsuicide@gmail.com, ou visitez leur site web: maisonstjacques.com
Family Survivors of Suicide (FSOS): fondé en 1988 et basé à Montréal, ce groupe de soutien gratuit a été créé pour les personnes qui ont perdu un de leurs proches par le suicide. Les rencontres se déroulent généralement en anglais, mais les membres qui préfèrent parler le français sont les bienvenus. Pour plus d'infos: familysurvivorsofsuicide@gmail.com, ou visitez leur site web: suicideaftermath.ca
Soirées-rencontres sur le deuil: organisées par l’équipe du Repos Saint-François d’Assise et animées par la psychologue Johanne de Montigny, chaque rencontre débute par une courte présentation, suivie d’un échange avec le groupe. Des témoignages de personnes ayant perdu un être cher ainsi que des conférenciers sensibles au vécu des endeuillés sont également invités. Pour plus d'infos: 514 359-5867, ou visitez leur site web: www.rsfa.ca/47/soirees-rencontres-sur-le-deuil
Centre de Ressources pour Hommes de Montréal (CRHM): tous les 3e samedis de chaque mois, un groupe de soutien pour hommes en deuil est offert (13h30 à 16h) - contribution volontaire de 5$ ou moins. Pour plus d'infos: 514 355-8300, ou visitez leur site web: www.crhmontreal.ca/services
MEMORIA lundis-causerie: Tous les lundis, de 13 h à 17 h, vous êtes invités à participer à une rencontre de groupe, animée par Michel Trozzo, psychothérapeute. Tout en prenant un bon café, joignez-vous à d’autres personnes pour partager vos questionnements ou votre expérience du deuil. Les rencontres sont gratuites. Pour plus d'infos: 514-277-7778, ou visitez leur site web: www.memoria.ca/accompagnement/deuil
MEMORIA art-thérapie: ateliers mensuels d'art-thérapie où chacun peut renouer avec son processus créatif, afin d’explorer et de mieux comprendre ses émotions devant la mort. Fondée sur certains principes de la psychologie et des arts visuels, cette approche favorise l’expression de soi par la création d’images. Pour plus d'infos: 514-277-7778, ou visitez leur site web: www.memoria.ca/8-nouvelle-ateliers-d-art-therapie
La traversée du deuil: offre support et accueil à toutes personnes ayant vécu un deuil significatif et difficile à surmonter. Situé à Sainte-Catherine sur la rive-sud, ce centre propose une large gamme d’activités comme des rencontres hebdomadaires, de la méditation, des ateliers sur la respiration, sur l’alimentation, sur le yoga, etc. toujours en lien direct avec la grande traversée du deuil. Pour plus d'infos: 438-820-3545, ou visitez leur site web: www.latraverseedudeuil.com
Fondation pour le deuil: organisme à but non lucratif situé à Longueuil offrant différents groupes de soutien aux endeuillés: groupes de soutien de 8 semaines, rencontres thématiques, deux groupes de soutien destinés aux personnes qui ont perdu un enfant et un autre destiné aux personnes ayant perdu un être cher suite à un suicide. Pour plus d'infos: 514-774-8634, ou visitez leur site web: fondationpourledeuil.com
Parent d'un ange: groupe de soutien pour parents endeuillés offrant des réunions mensuelles gratuites sur la rive-sud. Pour plus d'infos, svp écrire à parentdunange@videotron.ca et pour joindre le groupe Facebook s'adressant aux parents de toutes les régions du Québec: www.facebook.com/groups/370271106695147
Lumi-Vie: organisation humanitaire sans but lucratif, implantée à Laval depuis 1990, offrant un service d’accompagnement dans tout ce qui touche de près ou de loin le deuil, la fin de vie et les proches aidants. Rencontres individuelles et/ou groupes fermés de support aux personnes endeuillées - enfants, adolescents, adultes et familles. Pour plus d'infos: 450-687-8311, ou visitez leur site web: www.lumivie.com/services
La Gentiane: lieu d'entraide en ligne pour les personnes qui vivent le deuil d'avoir perdu un être cher. Pour plus d'infos: visitez leur site web: www.lagentiane.org

LIGNES D'ÉCOUTE

1 888 LE DEUIL (1 888 533 3845): ligne d'écoute sans frais s’adressant à toute personne vivant un deuil à la suite du décès d’un proche - accessible entre 10h et 22h - 365 jours/année. Les endeuillés peuvent y recevoir une écoute attentive, apportant soutien et réconfort, ainsi que des références en suivi de deuil. Cette ligne est maintenant offerte par Tel-Écoute/Tel/Aînés.
Tel-Écoute: 514 493-4484 - services d’écoute et de référence pour les personnes de 18 ans et plus dans la région du grand Montréal - Disponible 365 jours par année, de 10h à 22h. Tel-Écoute en ligne : tel_ecoute@hotmail.com.
Tel-Aînés: 514 353-2463 - ligne d’écoute et services personnalisés pour les personnes de 60 ans et plus (suivi téléphonique, rencontres individuelles à domicile, groupes de discussion entre aînés).
Tel-jeunes: 1 800 263-2266 - service d'écoute téléphonique 24/7. Aussi par texto en direct - 514 600-1002.
Tel-aide: 514 935-1101 - service d'écoute téléphonique 24/7.
Suicide Action Montréal (SAM): 1 866 APPELLE (1 866-277-3553) - ligne d'intervention provinciale accessible 24/7 si vous êtes en détresse, inquiet ou endeuillé.
Centre d’Écoute de Laval: 450-664-2787 - service d’écoute téléphonique.

Ces ressources sont complémentaires à notre répertoire des ressources en ligne.